まずは禁煙外来に行って来た

たばこの害及び禁煙する理由については特にここでは説明したくないｗ

とにかく禁煙するのだ

自分は何でもやればデキると自負しているので今回は（といっても初の禁煙なのだが）

可能な限り情報を収集し、万全の対策で禁煙に臨むことにした。

ネットで調べた結果「禁煙外来」というニコチンシールを保険適用で
処方してもらうのが最適とわかった。

というわけで早速病院へ行ってみて処方してもらったのがコレ




この写真中の「ニコチネルTTS３０」を１４枚買わされた処方された。

１４枚（２週間分）で１９００円（３割負担金額）

病院の診察料が１７００円なので、とりあえず２週間分の費用が合計３６００円。

まあ今まではタバコを２週間で９０００円分ほど買っていたので、かなりの節約だ★

これを明日から体に貼ってタバコを一切吸わない生活がスタートするのである・・・